横浜市少年自然の家赤城林間学園

横浜市少年自然の家赤城林間学園最新情報横浜市スポーツ協会・オンラインレッスン(3月開催)のお知らせ

横浜市スポーツ協会・オンラインレッスン(3月開催)のお知らせ

周りの目を気にせずにできる、オンラインレッスンで運動不足を解消しましょう!
Zoomによるライブ配信で、レッスン終了後はインストラクターに直接質問できるチャットタイムもご好評いただいています。
少人数のグループレッスンなので、リラックスした雰囲気で参加できます。


●Home Work out 30ーマンションOK! 飛ばない有酸素運動をご自宅でー
講師:冨田 徹哉
日時:3月1日、15日(火) 10:30~11:00
詳細はこちら
https://peatix.com/event/3161402/


●美しい姿勢をトレーニングでつくる 姿勢デザイン
講師:鈴木 祥吾
日時:3月2日、9日、16日(水) 14:00~14:50
詳細はこちら
https://peatix.com/event/3168811/


●椅子に座って じんわり ほぐトレ
講師:中村 睦美
日時:3月3日、17日(木) 13:30~14:20
詳細はこちら
https://peatix.com/event/3168817/


●オンラインチアダンス教室
講師:加藤 帆南美(チアダンス世界大会出場経験者)
日時:3月5日、19日(土)両日とも3部開催
①10:00~10:50 ②11:10~12:00
③13:30~14:20
詳細はこちら
https://peatix.com/event/3169356/


●これが運動?!「目からウロコ」体を整えるピラティス
講師:田村 さつき(鶴見スポーツセンター等教室講師)
日時:3月7日、21日、28(月) 13:30~14:20
詳細はこちら
https://peatix.com/event/3168813/


●滝汗必至!乾杯のための宅トレSATURDAY!
講師:冨田 徹哉
日時:3月12日(土) 10:00~10:50
詳細はこちら
https://peatix.com/event/3168808/


●無料クラス
ランチタイムで自分磨き!
「午後も頑張るあなたのための、カラダ喜ぶセルフケア」
講師:横浜市スポーツ協会 インストラクター
<月曜日クラス>
3月7日、14日、28日
<金曜日クラス>
3月4日、11日、18日、25日
どちらも12:30~12:45(15分間)
詳細はこちら
https://peatix.com/event/3168815/


市内スポーツセンター、地域サークル等で指導実績のある講師によるレッスンです。
該当ページより、申込ができるようになっております。
※レッスンはZoomを使用します


随時、プログラムは追加予定です。
是非Peatixの「横浜市スポーツ協会」ページ(https://peatix.com/group/7345475/events
をフォローして、最新情報をゲットしてください。
また、当ホームページでもお知らせを更新していきます。

 

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