横浜市旭スポーツセンター

横浜市旭スポーツセンター

TEL:045-371-6105

241-0011
横浜市旭区川島町1983番地

横浜市旭スポーツセンター
 

横浜市旭スポーツセンター最新情報平成29年夏期の事前受付教室のカリキュラムについて

平成29年夏期の事前受付教室のカリキュラムについて

募集教室の名称をクリックしてください!!
教室の詳細カリキュラムをごらんいただけます!!
1親子体操(月) (※夏期は中止となりました)
2健康マージャン(※夏期のみ初心者向け)
3バドミントン
4卓球(火)
5転倒骨折予防
6フラダンス初級
7こり改善ヨーガ
8ダンススポーツ初心者~初級
9はつらつ健康
10ビューティーエクササイズ
11機能訓練教室
12幼児体操(水)
13ジュニアフットサル
14ピラティス(水)    ページトップへ
15いつまでも健康教室(木)    
16ダンススポーツ初級~中級
17ベリーダンス
18ジュニアバレエ(クララ)
19ジュニアバレエ(スワン)
20イブニング卓球
21卓球(金)
22いきいき健康力UP
23親子体操(金)
24いつまでも健康教室(金)
25フラダンス中級
26太極拳
27幼児体操(金)
28ジュニアヒップホップ
29ピラティス(金)
30スタイリッシュパワーヨガ
31ジュニアスポーツ
32いつまでも健康教室(土)
             ▲ページトップへ  

事前受付教室 

 (対象者・参加料・開催日程※注意点)

カリキュラム

アマルガメーション
をご覧願います
クリックで
拡大!
月曜日 ページトップへ

1親子体操(月)

  (※夏期は中止となりました)
  参考までにご覧願います

 マットや跳び箱、ボールを使って、
 親子でたのしく運動します
 ※満3歳児~年中の該当者と保護者
 30組8回 ¥4,320月曜日9:30~10:30
 7月3.10.24.31 8月7.28 9月4.11
 (対象者以外の方の入室は出来ません)
 (妊娠されている方がご参加の場合、
 センターにお問い合わせ願います)

1親子体操(月)
今期は中止となりました

参考までにご覧願います

親子体操(月)マットや跳び箱、ボールを使って、親子でたのしく運動しましょう!!

火曜日

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2健康マージャン
(※夏期のみ初心者向け)
 脳トレしましょう!
 マージャンをやったことのない方対象!
 16歳以上40人8回 ¥5,120
 火曜日9:00~10:45
 7月4.11.25 8月1.8.22.29 9月5 

健康マージャン(初心者)!!脳トレしましょう!!マージャンをやったことのない方対象!!

3バドミントン
 経験者・未経験者!楽しくバドミントンを
 します
 16歳以上66人10回¥9,700
 火曜日9:00~10:45
 7月4.11.25 8月1.8.22.29 9月5.12.26

バドミントン教室!!経験者・未経験者!楽しくバドミントンをしましょう!!

4卓球(火)
 経験者・未経験者!楽しくバドミントンを
 します
 16歳以上42人10回¥7,500
 火曜日13:00~14:45
 7月4.11.25 8月1.8.22.29 9月5.12.26

卓球火曜教室!経験者・未経験者!楽しくバドミントンをしましょう!!

5転倒骨折予防
 つまづかない!転ばない!元気に歩ける
 カラダ作りを目指します!!
 65歳以上 55人10回¥4,300
  火曜日9:15~10:15
 7月4.11.25 8月1.8.22.29 9月5.12.26

転倒骨折予防教室!!つまづかない!転ばない!元気に歩けるカラダ作りを目指します!!

6フラダンス初級
 体力向上!美容に良好!
 好きな模様のスカート着用で気分も上々!
 16歳以上 50人10回¥6,400
 火曜日10:30~11:30
 7月4.11.25 8月1.8.22.29 9月5.12.26
(※託児付教室:対象2歳~6歳,別途\5,400.)

フラダンス初級!!体力向上!美容に良好!好きな模様のスカート着用で気分も上々!

7こり改善ヨーガ
 日々のストレスで、凝った、そのカラダ!
 ヨガですっきりしましょう!!
 16歳以上 45人10回¥5,400
 火曜日11:45~12:45
 7月4.11.25 8月1.8.22.29 9月5.12.26
(※託児付教室:対象2歳~6歳,別途\5,400.)

こり改善ヨガ!!日々のストレスで、コッタ、そのカラダ!!ヨガですっきりしましょう!!

8ダンススポーツ初心者~初級
 はじめての方も対象にしたクラス。
 ダンスパーティーで踊れるように
 なりましょう!!
 16歳以上40人10回¥6,400
 火曜日13:15~14:45
 7月4.11.25 8月1.8.22.29 9月5.12.26

ダンススポーツ初心者~初級者!はじめての方も対象にしたクラス。ダンスパーティーで踊れるようになりましょう!!ダンス初心~初級!!アマルガメーション!
   ↑アマルガ
メーション

水曜日 ▲ページトップへ

9はつらつ健康
 リズム体操やストレッチ、軽スポーツを
 元気はつらつに行います
 60歳以上 80人11回¥4,730
  水曜日9:30~10:45
 7月5.12.19.26 8月2.9.23.30 9月6.13.20.

はつらつ健康教室_リズム体操やストレッチ、軽スポーツを元気はつらつに行います

10ビューティーエクササイズ
 エアロビクスを中心に様々な運動を
 行います。健康美容に最適!  
 16歳以上女性80人11回 ¥4,730
 水曜日11:00~12:30
 7月5.12.19.26 8月2.9.23.30 9月6.13.20.

ビューティーエクササイズ!エアロビクスを中心に様々な運動を行います。健康美容に最適!

11機能訓練教室
 身体障がいがあり,介助不要で
 来館できる方や,体力に自信のない方を
 対象に楽しく運動をします 
 16歳以上15人10回¥2,500 水曜日13:00~14:15
 7月5.12.19.26 8月2.9.23.30 9月6.13.

機能訓練教室!!身体障がいがあり介助不要で来館できる方や、体力に自信のない方を対象に楽しく運動をします!

12幼児体操(水)
 用具を使った運動や歌遊びで、
 健やかな発達を促します
 年少~年長該当者70人11回¥4,730
 水曜日15:15~16:30
 7月5.12.19.26 8月2.9.23.30 9月6.13.20.

幼児体操(水)用具を使った運動や歌遊びで、健やかな発達を促します

13ジュニアフットサル
 基本のルール・仲間の大切さを学び、
 試合も行います 50人
 小学1~4年生11回 ¥7,040
 水曜日17:00~18:45
 7月5.12.19.26 8月2.9.23.30 9月6.13.20.

ジュニアフットサル_基本のルール・仲間の大切さを学び、試合も行います

14ピラティス(水)
 ピラティスならではの呼吸法を学び
 骨格や筋肉、内臓を整えます
 16歳以上 40人11回¥5,940
 水曜日19:30~20:30
 7月5.12.19.26 8月2.9.23.30 9月6.13.20.

ピラティス(水)ピラティスならではの呼吸法を学び骨格や筋肉、内臓を鍛えます

木曜日 ▲ページトップへ

15いつまでも健康教室(木)
 運動を通して元気な脳と体力づくりを
 目指します
 65歳以上 35人11回¥4,730
 木曜日9:15~10:30
 7月6.13.20.27 8月3.17.24.31 9月7.14.21

いつまでも健康教室_運動を通して元気な脳と体力づくりを目指します

16ダンススポーツ初級~中級
 中級者向けコース。楽しく体力向上と
 仲間づくりをしましょう
 16歳以上80人11回¥7,040
 木曜日11:00~12:30
 7月6.13.20.27. 8月3.17.24.31 9月7.14.21

ダンススポーツ初級から中級_中級向けコース。楽しく体力向上と仲間づくりをしましょうダンススポーツ初級から中級_アマルガメーションをご覧願います
↑アマルガ
メーション

17ベリーダンス
 ベリーダンスで心身共に
 美しくなりませんか!初心者歓迎!!
 16歳以上40人11回¥7,040
 木曜日12:00~12:50
 7月6.13.20.27 8月3.17.24.31 9月7.14.21

ベリーダンス_ベリーダンスをして、心身共に美しくなりませんか!初心者歓迎!!

18ジュニアバレエ(クララ)
 クラッシックバレエの基本を学び
 楽しく踊ります。未経験でもOK
 小学1~2年生20人
 11回¥4,730
 木曜日17:10~17:55
 7月6.13.20.27 8月3.17.24.31 9月7.14.21

ジュニアバレエクララ_クラッシックバレエの基本を学び楽しく踊ります。未経験でもOK

19ジュニアバレエ(スワン)
 クラッシックバレエの基本を学び
 楽しく踊ります。未経験でもOK
 小学3~6年生20人11回¥5,940
 木曜日18:00~19:00
 7月6.13.20.27 8月3.17.24.31 9月7.14.21

ジュニアバレエスワン_クラッシックバレエの基本を学び楽しく踊ります。未経験でもOK

20イブニング卓球
 木曜の夜みんなでピンポン!
 初心者も経験者も楽しくレベルアップ
 16歳以上42人10回¥7,500
  木曜日19:00~20:45
 7月6.13.20.27 8月3.17.24.31 9月7.14.

イブニング卓球_木曜の夜みんなでピンポン!初心者も経験者も楽しくレベルアップ

金曜日 ▲ページトップへ

21卓球(金)
 金曜の朝みんなでピンポン!
 初心者も経験者も楽しくレベルアップ
 16歳以上70人10回 ¥7,500
  金曜日9:00~10:45
 7月7.14.21.28 8月4.18.25 9月1.8.15

卓球(金)金曜の朝みんなでピンポン!初心者も経験者も楽しくレベルアップ

22いきいき健康力UP
 リズム体操やストレッチなどで
 いきいきと健康になりましょう 
 60歳以上70人11回¥4,730
 金曜日9:15~10:15
 7月7.14.21.28 8月4.18.25 9月1.8.15.22

いきいき健康力UP!リズム体操やストレッチなどでいきいきと健康になりましょう


23親子体操(金)
 マットや跳び箱、ボールを使って、
 親子でたのしく運動します
 ※満2歳児~年少の該当者と保護者50組
 11回¥5,940 金曜日10:45~11:45
 7月7.14.21.28 8月4.18.25 9月1.8.15.22
 (対象者以外の方の入室は出来ません)
 (妊娠されている方がご参加の場合、
 センターにお問い合わせ願います)

親子体操(金)_マットや跳び箱、ボールを使って、親子でたのしく運動します

24いつまでも健康教室(金)
 脳と体を使って楽しく運動しましょう
 65歳以上25人11回¥4,730
 金曜日9:30~10:45
 7月7.14.21.28 8月4.18.25 9月1.8.15.22

いつまでも健康教室(金)_脳と体を使って楽しく運動しましょう


25フラダンス中級
 中級者向けコース。
 より上手に!より美しく!より楽しくフラ!
 16歳以上50人11回 ¥7,040
 金曜日11:45~12:45
 7月7.14.21.28 8月4.18.25 9月1.8.15.22

フラダンス中級_中級向けコース。より上手により美しくより楽しくフラ!!

26太極拳
 日常の健康づくりに役立つ、太極拳の基本を
 楽しく行いましょう
 16歳以上75人11回¥5,940
 金曜日13:30~14:45
 7月7.14.21.28 8月4.18.25 9月1.8.15.22

太極拳教室_日常の健康づくりに役立つ、太極拳の基本を楽しく行いましょう

27幼児体操(金)
 用具を使った運動や歌遊びで、
 健やかな発達を促します
 年少~年長該当者 40人11回¥4,730
 金曜日15:15~16:30
 7月7.14.21.28 8月4.18.25 9月1.8.15.22

幼児体操(金_用具を使った運動や歌遊びで、健やかな発達を  促します

28ジュニアヒップホップ
 はじめてでも気軽に楽しめる教室。
 振付も少しずつ学びます
 小学生 50人11回 ¥5,940
 金曜日17:15~18:15
 7月7.14.21.28 8月4.18.25 9月1.8.15.22

ジュニアヒップホップ_初めてでも気軽に楽しめる教室。振り付けも少しずつ学びます。

29ピラティス(金)
 ピラティスならではの呼吸法を学び
 骨格や筋肉、内臓を整えます
 16歳以上 40人11回¥4,400
 金曜日19:05-19:55
 7月7.14.21.28 8月4.18.25 9月1.8.15.22

ピラティス(金)ピラティスならではの呼吸法を学び骨格や筋肉、内臓を鍛えます

30スタイリッシュパワーヨガ
 ヨガを通してカロリー消費や筋力アップ。
 美ボディーを目指します
 16歳以上 40人11回¥4,400
 金曜日20:00-20:50
 7月7.14.21.28 8月4.18.25 9月1.8.15.22

スタイリッシュパワーヨガ_ヨガを通してカロリー消費や筋力アップ。美ボディーを目指します

土曜日 ▲ページトップへ

31ジュニアスポーツ
 球技や器械体操など、様々なスポーツを
 みんなで楽しみます
 小学生 50人11回 ¥4,730
 土曜日9:15~10:30
 7月8.15.22.29 8月5.19.26 9月2.9.16.30

ジュニアスポーツ_球技や器械体操など、様々なスポーツをみんなで楽しもう

32いつまでも健康教室(土)
 体を大きく楽しく動かしましょう
 65歳以上 25人11回 ¥4,730
 土曜日9:30~10:45
 7月8.15.22.29 8月5.19.26 9月2.9.16.30

いつまでも健康教室(土)_体を大きく楽しく動かしましょう

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