横浜市旭スポーツセンター

横浜市旭スポーツセンター

TEL:045-371-6105

241-0011
横浜市旭区川島町1983番地

横浜市旭スポーツセンター

横浜市旭スポーツセンター最新情報秋の定期教室募集開始(8月7日~28日必着)のご案内

秋の定期教室募集開始(8月7日~28日必着)のご案内

秋の定期教室募集開始
(8月7日~28日必着)します
『HP』(こちらをクリックして)又は
『往復はがき』(下記の項目を記載)で
 申込を受け付けます。
※返信用のはがきには62円切手を必ずお貼り願います
(1)希望教室名
(2)参加者氏名(フリガナ)・性別
(3)年齢・学年・生年月日
(4)電話番号
(5)過去1年間の該当教室の参加の有無
(6)市外在住で市内に在勤在学の方は、勤務先・学校名
(7)託児サービス希望【有・無】
   (フラダンス初級・こり改善ヨガ参加者のみ)
   ※(託児対象者の年齢・性別:なお託児は2歳~6歳)
(8)託児サービス落選時の教室参加の【有・無】
   ※親子体操教室への参加の場合(2)~(3)を
   子と保護者について記入をお願いします
詳細は、旭スポーツセンター
電話045-371-6105にお問い合わせ願います
                  ▲ページトップへ   
募集教室の名称をクリックしてください!!
教室の詳細カリキュラムをごらんいただけます!!

1親子体操(月)
2健康マージャン(※夏期のみ初心者向け)
3バドミントン
4卓球(火)
5転倒骨折予防
6フラダンス初級
7こり改善ヨーガ
8ダンススポーツ初心者~初級
9はつらつ健康
10ビューティーエクササイズ
11機能訓練教室
12幼児体操(水)
13ジュニアフットサル
14ピラティス(水)    ページトップへ
15いつまでも健康教室(木)    
16ダンススポーツ初級~中級
17ベリーダンス
18ジュニアバレエ(クララ)
19ジュニアバレエ(スワン)
20イブニング卓球
21卓球(金)
22いきいき健康力UP
23親子体操(金)
24いつまでも健康教室(金)
25姿勢デザイン教室
26フラダンス中級
27太極拳
28幼児体操(金)
29ジュニアヒップホップキッズ
30ジュニアヒップホップジュニア

31ピラティス(金)
32スタイリッシュパワーヨガ
33ジュニアスポーツ
34いつまでも健康教室(土)
             ページトップへ  

募集教室 

 (対象者・参加料・開催日程※注意点)

カリキュラム

アマルガメーション
をご覧願います
クリックで
拡大!
月曜日 ページトップへ

1親子体操(月)
 
マットや跳び箱、ボールを使って、
 親子でたのしく運動します
 ※満3歳児~年中の該当者と保護者
 30組8回 ¥4,320月曜日9:30~10:30
 10月2.23.30 11月6.13.27,12月4.11
 (対象者以外の方の入室は出来ません)
 (妊娠されている方がご参加の場合、
 センターにお問い合わせ願います)

親子体操(月)マットや跳び箱、ボールを使って、親子でたのしく運動しましょう!!
火曜日

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2健康マージャン
(※夏期のみ初心者向け)
 脳トレしましょう!
 マージャンをやったことのない方対象!
 16歳以上40人8回 ¥5,120
 火曜日9:00~10:45
 10月3.10.17.24,31, 11月7.14.21. 

健康マージャン(初心者)!!脳トレしましょう!!マージャンをやったことのない方対象!!

3バドミントン
 
経験者・未経験者!楽しくバドミントンを
 します
 16歳以上66人10回¥9,700
 火曜日9:00~10:45
 10月3.10.17.24.31, 11月7.14.21.28
  12月5

バドミントン教室!!経験者・未経験者!楽しくバドミントンをしましょう!!

4卓球(火)
 
火曜の午後みんなでピンポン!!
 経験者・未経験者!楽しくバドミントンを
 します
 16歳以上42人10回¥7,500
 火曜日13:00~14:45
 10月3.10.17.24.31, 11月7.14.21.28
  12月5

卓球火曜教室!経験者・未経験者!楽しくバドミントンをしましょう!!

5転倒骨折予防
 
つまづかない!転ばない!元気に歩ける
 カラダ作りを目指します!!
 65歳以上 55人12回¥5,160
  火曜日9:15~10:15
 10月3.10.17.24,31, 11月7.14.21.28
  12月5.12.19

転倒骨折予防教室!!つまづかない!転ばない!元気に歩けるカラダ作りを目指します!!

6フラダンス初級
 
体力向上!美容に良好!
 好きな模様のスカート着用で気分も上々!
 16歳以上 50人12回¥7,680
 火曜日10:30~11:30
 10月3.10.17.24,31, 11月7.14.21.28
  12月5.12.19
(※託児付教室:対象2歳~6歳,別途\6,480.)

フラダンス初級!!体力向上!美容に良好!好きな模様のスカート着用で気分も上々!

7こり改善ヨーガ
 
日々のストレスで、凝った、そのカラダ!
 ヨガですっきりしましょう!!
 16歳以上 45人11回¥5,940
 火曜日11:45~12:45
 10月3.10.17.24.31, 11月7.14.21.28
  12月5.12
(※託児付教室:対象2歳~6歳,別途\5,940.)

こり改善ヨガ!!日々のストレスで、コッタ、そのカラダ!!ヨガですっきりしましょう!!

8ダンススポーツ初心者~初級
 
はじめての方も対象にしたクラス。
 ダンスパーティーで踊れるように
 なりましょう!!
 16歳以上40人12回¥7,680
 火曜日13:15~14:45
 10月3.10.17.24.31, 11月7.14.21.28
  12月5.12.19

ダンススポーツ初心者~初級者!はじめての方も対象にしたクラス。ダンスパーティーで踊れるようになりましょう!!ダンス初心~初級!!アマルガメーション!
        ↑アマルガ
         メーション

水曜日 ▲ページトップへ

9はつらつ健康
 
リズム体操やストレッチ、軽スポーツを
 元気はつらつに行います
 60歳以上 80人12回¥5,160
  水曜日9:30~10:45
 10月4.11.18.25,11月1.8.15.22.29
 12月6.13.20.

はつらつ健康教室_リズム体操やストレッチ、軽スポーツを元気はつらつに行います

10健康美体操
 ビューティーエクササイズ

 
エアロビクスを中心に様々な運動を
 行います。健康・美容に最適!  
 16歳以上女性80人12回¥5,160
 水曜日11:00~12:30
 10月4.11.18.25,11月1.8.15.22.29
 12月6.13.20.

ビューティーエクササイズ!エアロビクスを中心に様々な運動を行います。健康美容に最適!

11機能訓練教室
 
身体障がいがあり,介助不要で
 来館できる方や,体力に自信のない方を
 対象に楽しく運動をします 
 16歳以上15人10回¥2,500
  水曜日13:00~14:15
 10月4.11.18.25,11月1.8.15.22.29
 12月6.

機能訓練教室!!身体障がいがあり介助不要で来館できる方や、体力に自信のない方を対象に楽しく運動をします!

12幼児体操(水)
 
用具を使った運動や歌遊びで、
 健やかな発達を促します
 年少~年長該当者70人12回¥5,160
 水曜日15:15~16:30
 10月4.11.18.25,11月1.8.15.22.29
 12月6.13.20.

幼児体操(水)用具を使った運動や歌遊びで、健やかな発達を促します

13ジュニアフットサル
 
基本のルール・仲間の大切さを学び、
 試合も行います 50人
 小学1~4年生12回 ¥7,680
 水曜日17:00~18:45
 10月4.11.18.25,11月1.8.15.22.29
 12月6.13.20.

ジュニアフットサル_基本のルール・仲間の大切さを学び、試合も行います

14ピラティス(水)
 
インナーマッスルを鍛えて、
 美しく機能的なカラダを作ります
 16歳以上 40人12回¥6,480
 水曜日19:30~20:30
 10月4.11.18.25,11月1.8.15.22.29
 12月6.13.20.

ピラティス(水)ピラティスならではの呼吸法を学び骨格や筋肉、内臓を鍛えます

木曜日 ▲ページトップへ

15いつまでも健康教室(木)
 
運動を通して元気な脳と体力づくりを
 目指します
 65歳以上 35人11回¥4,730
 木曜日9:15~10:30
 10月5.12.19.26,11月2.9.16.30
 12月7.14.21.

いつまでも健康教室_運動を通して元気な脳と体力づくりを目指します

16ダンススポーツ初級~中級
 
中級者向けコース。楽しく体力向上と
 仲間づくりをしましょう
 16歳以上80人11回¥7,040
 木曜日11:00~12:30
 10月5.12.19.26,11月2.9.16.30
 12月7.14.21.

ダンススポーツ初級から中級_中級向けコース。楽しく体力向上と仲間づくりをしましょうダンススポーツ初級から中級_アマルガメーションをご覧願います

↑アマルガ
メーション

17ベリーダンス
 
ベリーダンスで心身共に
 美しくなりませんか!初心者歓迎!!
 16歳以上40人11回¥7,040
 木曜日12:00~12:50
 10月5.12.19.26,11月2.9.16.30
 12月7.14.21.

ベリーダンス_ベリーダンスをして、心身共に美しくなりませんか!初心者歓迎!!

18ジュニアバレエ(クララ)
 
クラッシックバレエの基本を学び
 楽しく踊ります。未経験でもOK
 小学1~2年生20人
 11回¥4,730
 木曜日17:10~17:55
 10月5.12.19.26,11月2.9.16.30
 12月7.14.21.

ジュニアバレエクララ_クラッシックバレエの基本を学び楽しく踊ります。未経験でもOK

19ジュニアバレエ(スワン)
 
クラッシックバレエの基本を学び
 楽しく踊ります。未経験でもOK
 小学3~6年生20人11回¥5,940
 木曜日18:00~19:00
 10月5.12.19.26,11月2.9.16.30
 12月7.14.21.

ジュニアバレエスワン_クラッシックバレエの基本を学び楽しく踊ります。未経験でもOK

20イブニング卓球
 
木曜の夜みんなでピンポン!
 初心者も経験者も楽しくレベルアップ
 16歳以上42人10回¥7,500
  木曜日19:00~20:45
 10月5.12.19.26,11月2.9.16.30
 12月7.14.

イブニング卓球_木曜の夜みんなでピンポン!初心者も経験者も楽しくレベルアップ

金曜日 ▲ページトップへ

21卓球(金)
 
金曜の朝みんなでピンポン!
 初心者も経験者も楽しくレベルアップ
 16歳以上70人10回 ¥7,500
  金曜日9:00~10:45
 10月6.13.20.27,11月10.17.24
 12月1.8.15.

卓球(金)金曜の朝みんなでピンポン!初心者も経験者も楽しくレベルアップ

22いきいき健康力UP
 
リズム体操やストレッチなどで
 いきいきと健康になりましょう 
 60歳以上70人11回¥4,730
 金曜日9:15~10:15
 10月6.13.20.27,11月10.17.24
 12月1.8.15.22

いきいき健康力UP!リズム体操やストレッチなどでいきいきと健康になりましょう


23親子体操(金)
 
マットや跳び箱、ボールを使って、
 親子でたのしく運動します
 ※満2歳児~年少の該当者と保護者50組
 11回¥5,940 金曜日10:45~11:45
 10月6.13.20.27,11月10.17.24
 12月1.8.15.22
 (対象者以外の方の入室は出来ません)
 (妊娠されている方がご参加の場合、
 センターにお問い合わせ願います)

親子体操(金)_マットや跳び箱、ボールを使って、親子でたのしく運動します

24いつまでも健康教室(金)
 
脳と体を使って楽しく運動しましょう
 65歳以上25人11回¥4,730
 金曜日9:30~10:45
 10月6.13.20.27,11月10.17.24
 12月1.8.15.22

いつまでも健康教室(金)_脳と体を使って楽しく運動しましょう

25姿勢デザイン教室
 
初回の姿勢測定の結果を元に、筋トレや
 ストレッチで姿勢改善を目指します
 16歳以上15人8回¥8,6340
 金曜日11:15~12:15
 10月6.13.20.27,11月10.17.24
 12月1

C_say_姿勢を整えて、楽しく運動しましょう


26フラダンス中級
 
中級者向けコース。
 より上手に!より美しく!
 より楽しくフラ!
 16歳以上50人11回 ¥7,040
 金曜日11:45~12:45
 10月6.13.20.27,11月10.17.24
 12月1.8.15.22

フラダンス中級_中級向けコース。より上手により美しくより楽しくフラ!!

27太極拳
 
日常の健康づくりに役立つ、太極拳の基本を
 楽しく行いましょう
 16歳以上75人11回¥5,940
 金曜日13:30~14:45
 10月6.13.20.27,11月10.17.24
 12月1.8.15.22

太極拳教室_日常の健康づくりに役立つ、太極拳の基本を楽しく行いましょう

28幼児体操(金)
 
用具を使った運動や歌遊びで、
 健やかな発達を促します
 年少~年長該当者 40人11回¥4,730
 金曜日15:15~16:30
 10月6.13.20.27,11月10.17.24
 12月1.8.15.22

幼児体操(金_用具を使った運動や歌遊びで、健やかな発達を  促します

29ジュニアヒップホップキッズ
 
はじめてでも気軽に楽しめる教室。
 振付も少しずつ学びます
 小学生 50人11回 ¥5,940
 金曜日16:50~17:40
 10月6.13.20.27,11月10.17.24
 12月1.8.15.22

ジュニアヒップホップキッズ_初めてでも気軽に楽しめる教室。振り付けも少しずつ学びます。

30ジュニアヒップホップジュニア
 
はじめてでも気軽に楽しめる教室。
 振付も少しずつ学びます
 小学生 50人11回 ¥5,940
 金曜日17:50~18:40
 10月6.13.20.27,11月10.17.24
 12月1.8.15.22

ジュニアヒップホップジュニア_初めてでも気軽に楽しめる教室。振り付けも少しずつ学びます。

31ピラティス(金)
 
インナーマッスルを鍛えて、
 美しく機能的なカラダを作ります
 16歳以上 40人11回¥4,400
 金曜日19:05-19:55
 10月6.13.20.27,11月10.17.24
 12月1.8.15.22

ピラティス(金)ピラティスならではの呼吸法を学び骨格や筋肉、内臓を鍛えます

32スタイリッシュパワーヨガ
 ヨガを通してカロリー消費や筋力アップ。
 美ボディーを目指します
 16歳以上 40人11回¥4,400
 金曜日20:00-20:50
 10月6.13.20.27,11月10.17.24
 12月1.8.15.22

スタイリッシュパワーヨガ_ヨガを通してカロリー消費や筋力アップ。美ボディーを目指します

土曜日 ▲ページトップへ

33ジュニアスポーツ
 球技や器械体操など、様々なスポーツを
 みんなで楽しみます
 小学生 50人11回 ¥4,730
 土曜日9:15~10:30
 10月7.14.21.28,11月4.11.18.25
 12月2.9.16.

ジュニアスポーツ_球技や器械体操など、様々なスポーツをみんなで楽しもう

34いつまでも健康教室(土)
 体を大きく楽しく動かしましょう
 65歳以上 25人11回 ¥4,730
 土曜日9:30~10:45
 10月7.14.21.28,11月4.11.18.25
 12月2.9.16.

いつまでも健康教室(土)_体を大きく楽しく動かしましょう

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指定管理者:公益財団法人横浜市体育協会  2008年11月17日作成-2019年12月14日更新

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