横浜市旭スポーツセンター

横浜市旭スポーツセンター

TEL:045-371-6105

241-0011
横浜市旭区川島町1983番地

横浜市旭スポーツセンター

横浜市旭スポーツセンター最新情報横浜元気!!スポーツ・レクリエーションフェスティバル2017開催!!

横浜元気!!スポーツ・レクリエーションフェスティバル2017開催!!

10/1 (日) 7:30~17:00
旭スポーツセンターの各室場で開催!!
日頃の感謝を込めて、参加無料の
イベントを多数ご用意しました。
ぜひご来館ください!

たっぷりと一日を!!みんなでスポーツを楽しもう!
全プログラム下記のチラシをご覧願います

チラシ表
下記をクリック!!

チラシ裏
下記をクリック!!

スポレク2017旭スポーツセンター

スポレク2017


【注意事項】
・各プログラムは定員になり次第、締め切ります。
・運動プログラムに参加の際は、運動のできる服装・室内シューズ・
 タオルをご持参ください。
・健康上不安のある方は、予め医師の許可を得てからご参加ください。
・当日、内容や時間に変更のある場合がございますので、ご了承ください。
・足跡のマークのあるプログラムは、室内シューズ不要で
 ご参加いただけます。

【子ども向けスポーツ教室】


第1体育室


ミニバスケットボール教室
9:30~11:30
オリンピック出場経験者『中原貴子さん』が上達する方法を
わかりやすく指導します。
対象/定員:小学生以上/50 名
事前募集29年9月12日(火)14時~来館又は電話にて
(先着順)受付

 

野球教室
13:30~15:30
元ベイスターズ選手に野球がもっとうまくなるコツを教わろう!
対象/定員:小学生/50 名
事前募集29年9月12日(火)14時~来館又は電話にて
(先着順)受付


第2体育室

 
・さわやかスポーツ体験
9:00~12:00
当日受付
子どもから大人まで気軽に楽しめる
ニュースポーツを体験しよう!
・教室発表会
14 :30~16:00(見学自由)
旭スポーツセンター定期教室の発表会

 
・卓球・バドミントンの個人利用

17:00~20:50
当日受付
*室内履き・運動に適した服装、
ラケット・ボール・シャトル等はご持参願います

美しく健康でいるための教室8選(当日受付)L e t's e n j o y !!
普段開催している教室に加え、未開催の教室もあります。
どれも美しく健康でいるために当スポーツセンターが
おすすめする教室です。
avex presents 【TRF EZ DO DANCERCIZE】の
ダンスエクササイズもあります。


第3体育室

 

・カーディオキック
9:00~9:50
キックボクシングの動作を取り入れ、脂肪燃焼
効果が計れます。
対象/定員:16 歳以上/40 名

 

・ピラティス (はだしOK)
10:00~10:50
体幹を鍛え、体を引き締め効果があります。
対象/定員:16 歳以上/40 名
 

・ベリーダンス
11:00~11:50
アラビア風の音楽に合わせ楽しくセクシーに踊りましょう。
対象/定員:16 歳以上/40 名

 
・バレエエクササイズ
12:00~12:50
バレエの動きを取り入れ
体幹を中心に鍛えます。
対象/定員:16 歳以上/40 名

 
  

・ウェーブリングヨガ (はだしOK)
13:00~13:50
ウェーブリングを使用しヨガを行い、筋力・柔軟性・
バランスをつけます。
対象/定員:16 歳以上/40 名

・ZUMBA(ズンバ)
14:00~14:50
ラテンの音楽に合わせ、みんなでダンスを楽しみ
ましょう。
対象/定員:16歳以上/40 名
 

・TRF EZ DO DANCERCIZE
 15:00~15:50
 (イージー・ドゥ・ダンササイズ)
 avex presentsのダンスプログラム!!
 無理なく安全に楽しめて、健康維持増進
 の効果が期待できます。
 対象/定員:16歳以上/40 名
      

・太極舞
 16:00~16:50
 中国武術や気功法を取り入れ、筋力強化や血行・リンパの流れを
 促進する効果があります。
 対象/定員:16歳以上/40 名
        

研修室


インボディ測定会&骨密度測定会
 9:30~12:00
 13:00~16:50
 専用機器でご自身の体組成、骨密度を知ろう。
 ※所用時間5分程度
 対象/定員:16 歳以上/30名


・トレーニング室

 無料開放7:30~20:50当日受付


・ロビー
 ・ロビー販売
 11:00~14:00
 地域作業所「まどか」「ヴェスタ」による
 軽食販売(パン・炊き込みご飯など)

       

■指定管理者:公益財団法人 横浜市体育協会
横浜市旭スポーツセンター
〒241-0011 横浜市旭区川島町1983番地
TEL 045-371-6105
FAX 045-382-8044

 

横浜市旭スポーツセンターの設置目的と運営方針お問い合わせ

公益財団法人横浜市体育協会

指定管理者:公益財団法人横浜市体育協会  2008年11月17日作成-2019年04月18日更新

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