横浜市旭スポーツセンター

横浜市旭スポーツセンター

TEL:045-371-6105

241-0011
横浜市旭区川島町1983番地

横浜市旭スポーツセンター

横浜市旭スポーツセンター最新情報トレーニング道場2月23日(金)開催!

トレーニング道場2月23日(金)開催!

★日頃行っているトレーニングで
 

「自己流だが本当にこのフォームであっているのか?」
 

「怪我が怖くて中々鍛える気になれない」
 

「フリーウエイトの重量が伸びない」などと感じる方、

いらっしゃいませんか?

下半身は、筋肉量の大体部を占めている部分です。

下半身のトレーニングを怠れば、上半身へ伝える力は弱まり、

自身の持っている能力を活かせません。

その為に、正しく安全に効率的に鍛えあげる

ウエイトトレーニングを指導致します。

興味のある方は是非ご参加ください。
  

チラシをご覧願います

旭スポーツセンタートレーニング道場2018年02月23日(金)開催!振るってご参加願います!
 

 

日 程223()15:0016:30

       好評のうちに終了しました。

     220()までに受付にてお申込み下さい。

●対象者 : 18歳以上(初心者の方でもご参加頂けます。)

●内 容:ウエイトトレーニング(フリーウエイトが中心)

●場 所:旭スポーツセンタートレーニング室

●定 員3(先着順) 定員になり次第締切

    (電話又は直接受付にて受付中)

●参加料金2000円
 

主催 旭スポーツセンター 担当:中川
電話045-371-6105
FAX 045-382-8044 

 

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