ひざや腰の痛み、お腹のたるみは“姿勢のゆがみ”が影響しているかもしれません。
姿勢のゆがみの原因を明らかにし、あなたに適した改善トレーニングをご紹介します!
【日時】 平成31年2月13日(水)13:00~15:00
【場所】 旭スポーツセンター 1階 談話室
【料金】 1,000円(姿勢測定、結果説明とアドバイス、ホームエクササイズ小冊子含む)
【定員】 20名(先着順)
【申込】 平成31年1月13日(日)午前10時から電話または直接来館にて予約受付(先着順)
※定員になり次第締め切らせていただきます。
【測定】
1. 腰、膝、足首にマーカー(目印)をつけ、横向き、正面、屈位姿勢で写真を撮ります。
2. 画像分析により結果用紙が出力されます。測定結果には、姿勢評価と筋力評価と推奨トレーニングが出力されます。
3. 個別に結果説明と改善トレーニングのアドバイスをいたします。
測定時間5分程度と結果説明・アドバイスに約10分、合計15分程度となります。
進行状況により、お待ちいただくことがあります。ご了承ください。
※募集チラシはこちら(PDF:460KB)
お問い合わせ先:横浜市旭スポーツセンター 電話:045-371-6105
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