横浜市旭スポーツセンター

横浜市旭スポーツセンター

TEL:045-371-6105

241-0011
横浜市旭区川島町1983番地

横浜市旭スポーツセンター

横浜市旭スポーツセンター最新情報第3回姿勢測定会開催

 

第3回姿勢測定会開催

 

 

 

いつまでも正しい姿勢で、美しく、元気に歩きたい皆さま!
姿勢のゆがみの原因を明らかにし、あなたに適した改善トレーニングをご紹介します。

YSA 健康プログラム ※1
姿勢測定サービス『C-say』 ※2

○ 日時 10月14日(祝月曜日【体育の日】) 9:30 ~ 11:30 
○ 場所 旭スポーツセンター 1階談話室
○ 料金 500円(姿勢測定、結果説明とアドバイス、ホームエクササイズ小冊子含む)
     ※通常1,000円ですが30周年特別企画として、今回に限り特別価格にて開催
○ 定員 16名(先着順)
○ 申込 平成25年9月20日(金)より
     お電話かスポーツセンターへ直接来館にて受付(先着順)。
     定員になりしだい締め切らせていただきます。
○ 測定 
 1. 腰、膝、足首にマーカー(目印)をつけ、横向き、正面、屈位姿勢で写真を撮ります。
 2. 画像分析により結果用紙が出力されます。
   測定結果には、姿勢評価と筋力評価と推奨トレーニングが出力されます。
 3. 個別に結果説明と改善トレーニングのアドバイスをいたします。


 測定時間3分程度と結果説明・アドバイスに約7分、合計10分程度となります。
 進行状況により、お待ちいただくことがあります。ご了承ください。

 ■ 結果帳票イメージ[PDF366kb]
 ■ 市内スポーツセンター日程[PDF56.5kb]


ひざや腰の痛み、お腹のたるみは
"姿勢のゆがみ"が影響しているかもしれません。

ぜひこの機会に、あなたの姿勢が詳しくわかる『C-say』を体験し、
日々の健康づくりにお役立てください。

※1 YSA健康プログラムとは、横浜市体育協会が、スポーツ医科学の知見に基づいて提供する健康サービスのことです。YSAは当協会の英文名『Yokohama Sports Association』の略語で、「ワイサ」と読みます。

※2 C-sayの『C』は姿勢をイメージし、『し・せい』に語呂を合わるために当協会の英文略語の順番を変えて(Sports Association Yokohama)作成しました。
また『C』には誠実・誠心誠意を意味する英語『Cordial』の頭文字という意味も加え、私たちが運動・スポーツを通した健康づくりに『誠心誠意』取り組む姿勢を表しています。

 

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