横浜文化体育館
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横浜文化体育館スポーツ教室背骨のびのび&筋膜リリース
背骨のびのび&筋膜リリース
20171209111841spvwVNMN9gjTeVaeiptBrX0ituopso8N.JPG  笹原 篤子 先生 ヨーガ講師 ヨーガ療法士
開催日 火曜11時10分〜12時00分
4月 7,14 ,21日
5月12,26日  6月9,23,30日 7月7日     
 
参加料金 9,360円
内容 対象:18歳以上  
ストレッチポールを使って全身の筋膜リリースとストレッチを行い、体の不調を改善させます。効果がわかるリラックスプログラムです。
 

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