横浜文化体育館
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文体スポーツ&カルチャー

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横浜文化体育館スポーツ教室にこにこヘルスアップ体操
にこにこヘルスアップ体操
20180218145838vVzYjnXdqjQnp8CHuIxheIXyptcOHKpi.jpg 横浜市体操協会 安藤泰行 先生 20171019123024HQigSwHZw9JfOaEoxAg8O742GLEG2Xtq.gif 
開催日 火曜13時00分〜14時30分
9月 3,10,17日 10月 1,8,15,29日
11月 5,12,19,26日 12月3,10,17日
参加料金 11,480円
内容 対象:中高年  
足裏マッサージからストレッチ、簡単な筋力トレーニングなどを行い、日常的に健康づくりが実践できるようなプログラムを実践していきます。体力に自信のない方でも気軽にご参加いただけます!
 

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2013年6月27日作成-2019年08月18日更新
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