横浜市保土ケ谷スポーツセンター

横浜市保土ケ谷スポーツセンター

電話番号 045-336-4633 

ファックス番号 045-336-4635 

〒240-0005
保土ケ谷区神戸町129-2

横浜市保土ケ谷スポーツセンター
保土ケ谷区役所

横浜市保土ケ谷スポーツセンター最新情報横浜市スポーツ協会・オンラインレッスン(12月開催)情報!

横浜市スポーツ協会・オンラインレッスン(12月開催)情報!


寒い季節は、お家で快適に運動しよう!


からだを緩やかに整えるクラスから、

しっかり汗をかける筋トレメインのクラスまで様々なレッスンを用意しています。


今月からオンラインチアダンス教室が登場!

世界大会への出場経験もある現役チアリーダーが、チアダンスのテクニックを丁寧にレクチャーします。




お家で気軽にできるオンラインレッスンへご参加お待ちしております!


   ●オンラインチアダンス教室

   講師:加藤 帆南美(チアダンス世界大会出場経験者)

   日時:12月11日、25日(土) 両日とも4部開催

   ①10:00~10:50 ②11:10~12:00

   ③13:30~14:20 ④14:40~15:30



   詳細はこちら https://peatix.com/event/3081014/



   20211129160045geXiVotwRcwFcFWquJFDEflMOvY1tSMR.jpg



   


   ●たった10秒キープするだけ!体幹トレーニング&ストレッチ体操

   講師:富田 徹哉


   日時:12月2日、9日、16日(木)  13:30~14:20

   詳細はこちら https://peatix.com/event/3083604/



   20211129160409YTtqD7izVDEvtZbYEnnPfMfZLI3TUY1r.jpg



   ●これが運動?!「目からウロコ」体を整えるピラティス

    講師:田村 さつき(鶴見スポーツセンター等教室講師)

   日時:12月6日、20日、27日(月)  13:30~14:20

   詳細はこちら https://peatix.com/event/3083480/



   20211129160440WkD6lWGhA4FEWrV9OferbrAnf8jqY2bw.jpg
 



   ●美しい姿勢をトレーニングでつくる 姿勢デザイン

    講師:鈴木 祥吾

   日時:12月8日、15日、22日(水) 14:00~14:50

   詳細はこちら https://peatix.com/event/3086954/
   


   20211129160512vaIg7LGfQ6LWRy5XfMb6VVzkRoEkjsDy.jpg
 



   ●滝汗必至!乾杯のための宅トレSATURDAY!

    講師:富田 徹哉

   日時:12月18日(土) 10:00~10:50

   詳細はこちら https://peatix.com/event/3083191/



   20211129160600TMIj5ApdaLpV8tX9qHoKGbmOKx4CtKmr.jpg
 



   
 


   ●無料クラス

   ランチタイムで自分磨き!

   「午後も頑張るあなたのための、カラダ喜ぶセルフケア」

   講師:横浜市スポーツ協会 インストラクター

   <月曜クラス>12月6日、13日、20日

   <金曜日クラス>12月3日、10日、17日、24日

   どちらも12:30~12:45(15分間)

   詳細はこちらhttps://peatix.com/event/3086564/



    20211129160644tWBx5snuTNO60frLLwkES4hng0PcGDTR.jpg

   

   市内スポーツセンター地域サークル等で指導実績のある

   講師によるレッスンです。

   該当ページより、申込ができるようになっております。

   ※レッスンはZoomを使用します。

   随時、プログラムは追加予定です。

   是非Peatixの「横浜市スポーツ協会」ページ 
   (https://peatix.com/group/7345475

   をフォローして、最新情報をゲットしてください。

   また、当ホームページでもお知らせを更新していきます。

   
 

横浜市保土ケ谷スポーツセンターの設置目的と運営方針お問い合わせ

公益財団法人横浜市スポーツ協会

指定管理者:公益財団法人横浜市スポーツ協会  2008年11月17日作成-2022年01月19日更新

2007-2017 Yokohama Sports Association. All Rights Reserved.

各ページに掲載の記事、写真・画像の無断転載、加工しての使用を禁じます。