横浜市泉スポーツセンター

いつまでも正しい姿勢で、美しく、元気に歩きたい皆さま!

姿勢のゆがみの原因を明らかにし、個別に適した改善トレーニングをご紹介します。

YSA 健康プログラム 
姿勢測定サービス『C-say』


【日時】 平成30年1月15日 (月) 13:00 ~ 15:00

【場所】 泉スポーツセンター 

【料金】 1,000円(姿勢測定、結果説明とアドバイス、ホームエクササイズ小冊子含む)

【定員】 20名(先着順)

【申込】 平成29年12月15日(金) お電話か直接来館にて予約受付(先着順)。
    
    

【測定】 
1. 腰、膝、足首にマーカー(目印)をつけ、横向き、正面、屈位姿勢で写真を撮ります。
2. 画像分析により結果用紙が出力されます。
測定結果には、姿勢評価と筋力評価と推奨トレーニングが出力されます。
3. 個別に結果説明と改善トレーニングのアドバイスをいたします。

※室内シューズ・着替え等の持ち物は必要ありません。

測定時間3分程度と結果説明・アドバイスに約7分、合計10分程度となります。
進行状況により、お待ちいただくことがあります。ご了承ください。


 ■ 結果帳票イメージ

ひざや腰の痛み、お腹のたるみは
"姿勢のゆがみ"が影響しているかもしれません。

ぜひこの機会に、あなたの姿勢が詳しくわかる『C-say』を体験し、
日々の健康づくりにお役立てください。

 

横浜市泉スポーツセンターの設置目的と運営方針

公益財団法人横浜市体育協会

指定管理者:公益財団法人横浜市体育協会  2008年11月17日作成-2017年11月25日更新

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