横浜市神奈川スポーツセンター

【9/28更新】横浜市スポーツ協会・オンラインレッスン情報


いつも神奈川スポーツセンターをご利用頂きありがとうございます。

お家時間を有効活用しませんか?
横浜市スポーツ協会がお送りするオンラインレッスンは、
特別な用具を使うことなく、無理なく、しっかりと運動ができます。
気軽に始められる無料クラスもあります。
この機会に一緒にお家フィットネス、はじめましょう!


●長谷川大悟選手のオンライントレーニング講座
日時:10月3日(日)13:00-13:30、14:00-14:30、15:00-15:30
お友達より足が速くなりたい!
お家でできるトレーニングを知りたい!
リオオリンピック出場選手が子どもから大人まで楽しめるオリジナルレッスンを公開!
講師:長谷川大悟(リオオリンピック出場・陸上選手)
詳細は ↓ のバナーをクリックするとリンクに飛びます。

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●Sports in YOKOHAMA Fes 2021
日時:10月16日(土) 10:00~15:00
YOKOHAMAから発信!スポーツのチカラを感じる
「する」「みる」スポーツのオンラインFes、ここに開幕!
「親子のリズム遊び」や「乾杯のための宅トレ」などの「する」スポーツチャンネル。
「プロバスケットボールチーム 横浜エクセレンス」がこの日の為に制作した
オリジナルムービーが視聴できる「みる」チャンネル。
その他にも各チャンネルには1日限りの特別メニューが盛りだくさん!
詳細は ↓ のバナーをクリックするとリンクに飛びます。

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●これが運動?!「目からウロコ」体を整えるピラティス
講師:田村 さつき(鶴見スポーツセンター等教室講師)
日時:10月4日(月) 13:30~14:20

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●ワンコイン】3日坊主とサヨナラ!習慣にできる カラダ喜ぶセルフケア
講師:鈴木 祥吾
日時:10月5日、12日、19日、26日 いずれも火曜日 13:00~13:40

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●超簡単!15秒キープするだけ 体幹トレーニング&ストレッチ体操
講師:冨田 徹哉
日時:10月22日(金) 13:30~14:20

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●無料クラス
ランチタイムで自分磨き!
「午後も頑張るあなたのための、カラダ喜ぶセルフケア」
講師:横浜市スポーツ協会 インストラクター
<月曜日クラス> 10月4日、11日、18日、25日
<金曜日クラス> 10月8日、15日、22日、29日
  どちらも12:30~12:45(15分間)
詳細は ↓ のバナーをクリックするとリンクに飛びます。

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市内スポーツセンターにて指導実績のある講師によるレッスンです。
該当ページより、申込ができるようになっております。
※レッスンはZoomを使用します

今後、プログラムを増やしていく予定です。
是非Peatixの「横浜市スポーツ協会」ページ(
https://peatix.com/group/7345475/events
をフォローして、最新情報をゲットしてください。
また、当ホームページでもお知らせを更新していきます。


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