横浜市金沢スポーツセンター

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健康コラム更新しました!

 

 

 


月に一回、金沢スポーツセンターから「カラダのはなし・健康大百科」を
お届けします!
シェイプアップや運動のことなど、気になる内容がいっぱいです。
ぜひ読んでみて下さい!
第8話はシェイプアップ編「ダイエットとリバウンド」です。
 

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