横浜市金沢スポーツセンター
日頃より金沢スポーツセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

8/2(金)・8/9(金)の両日に金沢スポーツセンターにて、毎年恒例の「小学生対象・夏季特別体操教室」を行いました!!
毎年たくさんのご応募いただき、今年もキャンセル待ちが出るほどでした。
誠にありがとうございます。

場所の都合上、増員等できませんので、キャンセル待ちになってしまったお客様や来年ご参加を希望のお客様は、大変申し訳ありませんがお早目にご連絡くださいませ。

今回の体操教室も、トランポリン・マット・鉄棒・跳び箱の4種目とし、主に学校体育に活かせる内容としました。

まずは入念なストレッチから


個人差はあれど、やはり柔らかいですね。
ただ、比較的最近の子どもは体が硬くなってきているので、ご自宅でもストレッチをしていただけると大変良いですね!


準備体操での一コマ


皆でブリッジを行いました。

準備運動を行い、4つのグループに分かれていざ種目の練習へと移ります。




まずはマット運動のご紹介から!
マットは前転・後転を基本に、レベルや学年に合わせて開脚前転なども行いました。


低学年の子や、苦手種目がある子には克服できるよう指導をします。



そして鉄棒。

鉄棒は、逆上がりを中心に行いました。上手にできる子が多く、指導者も驚いていました。



3つ目の種目は跳び箱です!



手の付く位置や踏み切りのタイミングなどの指導を行いました。



そして最後は、一番人気だったのではないかと思われるトランポリン!

危険な種目なので、安全に行うための注意事項の説明から。子どもたちも真剣です。

説明が終わったところで、一人ずつやっていきます!初めての子も多かったのではないでしょうか。

皆上手にできたかな?


簡単にご紹介をさせていただきましたが、このように限られた時間で様々な種目を行いました。
大変暑い中での教室となりましたが、子ども達は最後まで一生懸命取り組んでいました!!
まだまだ暑い日が続くと予想される今年の夏ですが、この教室で見せていた笑顔で乗り切ってほしいですね!!!

ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました。
良い夏をお過ごしください。

 

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