横浜市金沢スポーツセンター
日頃より金沢スポーツセンターをご利用いただきまして誠にありがとうございます。

10/25(金)に第7回フラッグフット教室を行いました!!
台風の接近に伴い、あいにくの天気の中の開催となった今回。
そんな中でも、常にご参加いただいているお客様にも、ご新規のお客様にもご参加いただきました!!誠にありがとうございます。
とは言え、さすがに少人数での開催となった今回は、基礎練習を中心とした内容で行いました。

意外や意外、これが非常に楽しく、また身になる内容となりまして、スタッフも大変勉強になりました。重ね重ねありがとうございます。

さて、その内容ですが、ウォーミングアップの定番となった「しっぽ取りゲーム」を始め、キャッチボールや1on1もじっくり行いました。

そして中でも、一番時間をかけて行ったのが・・・・・パスキャッチ



この練習はですね
・あらかじめ決めたルートを走っている味方にパスをする
というものなんですが、これが非常に難しい!!!

・「投げるタイミングや強さ・場所を、走っている味方に合わせて投げる」人と
・「決められた通りに走りつつ、キャッチをする」
のお互いの呼吸を合わせる必要があります。



先生も指導に力が入ります


先生もとる側に実際に回り、キャッチを実演してみせます。




フラッグフットの試合をする上では欠かせない「パスキャッチ」を、色々なパターンで練習した後は2on2を行いました。

今回の2on2はいつもと違い、実際のルールに近い
「パスやラン有でのタッチダウン並びにファーストダウンを採用したルール」で行いました!!
大盛り上がりの白熱した試合展開となり、最終的に同点で終わるという、素晴らしい練習となりました!

今回の内容は
「少人数でこそ出来る基礎力UPメニュー」
といったところでしょうか。
このように、大人数でも少人数でも楽しめる
フラッグフット
是非一度ご参加ください!!!ご参加お待ちしております!

次回は11/29(金)21:15~ を予定しております!!

 

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