横浜市金沢スポーツセンター
日頃より金沢スポーツセンターをご利用いただき、誠にありがとうございます。

第10回フラッグフット教室を行いました!!
新年明けて一回目の当教室。
参加者はいつもより少なかったのですが、アメフトの経験者の方が中心ということもあり、充実した内容で行えました。

まずは室内が寒いこともあり、入念なウォーミングアップを行います。

そのあとは1on1からパスコースの確認など、参加者それぞれが各ポジションを担当し、一つ一つの動きを丁寧に練習を進めます。

中でもパスコース練習は、4種類のコースを左右行いましたので、かなりの種類をこなしました。
ここまで入念に練習する教室はなかなかないと思います!!



そこからはパス有りの2on1~2on2など、実戦に近い形での練習へと移ります。


最後は3on1の、(ディフェンス側はとても大変ではありますが)実戦に近いフォーメーション練習を行いました!!

内容がどんどん充実していくフラッグフット教室。
お友達同士で、是非一度ご参加ください!!

 

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