12月20日(木) ポールウォーキング教室を
開催します!!
ポールウォーキングは両手に2本のポールを持って歩く、
誰でも手軽に始められる有酸素運動です!
冬の寒さに負けず、自然のなかを歩きましょう♪
今からお気軽にご参加下さい。
日時:12月20日(木) 13:05~14:45
場所:金沢スポーツセンター研修室(集合) 長浜公園(実施)
対象:16歳以上の男女 20名
参加料:1回 1000円 別途:ポールレンタル料 500円(当日お支払い下さい)
持ち物:運動しやすい服装 飲み物 タオル 歩きやすいシューズ
お申し込みを受付中です!
お電話かスポーツセンター受付にてお申し込み下さい。
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