１２月２０日（木）ポールウォーキング教室を開催します！
１２月２０日（木） ポールウォーキング教室を
開催します！！
ポールウォーキングは両手に２本のポールを持って歩く、
誰でも手軽に始められる有酸素運動です！
冬の寒さに負けず、自然のなかを歩きましょう♪
今からお気軽にご参加下さい。
日時：１２月２０日（木） １３：０５~１４：４５
場所：金沢スポーツセンター研修室(集合) 長浜公園(実施)
対象：１６歳以上の男女 ２０名
参加料：１回 １０００円 別途：ポールレンタル料 ５００円（当日お支払い下さい）
持ち物：運動しやすい服装 飲み物 タオル 歩きやすいシューズ
お申し込みを受付中です！
お電話かスポーツセンター受付にてお申し込み下さい。
