横浜市金沢スポーツセンター
トレーニング室

トレーニング室ご利用の皆様へ

新型コロナウィルス感染拡大防止のため、定員制、マシンの間引きなど制限を設けての営業となっております。詳しくはこちらをご覧ください。※令和4年5月23日(月)の休館日にマシン入替を行ったため、5月24日(火)からマシンの使用方法が変わりました。詳細は【マシン一覧をご覧ください。

特徴

  • ✔1回300円(中学生以下100円)とリーズナブル
  • ✔会員登録・会費不要!義務感無し!
  • ✔スタッフ常駐!マシンの使い方を丁寧に指導いたします♪

営業時間

令和4年8月11日(木・祝)から営業時間一部拡大しました。受付時間・利用時間は以下の通りです。

曜日 受付時間 利用時間
月~金 8:45~20:00 9:00~20:50
8:45~22:00 9:00~22:50
日・祝 7:15~20:00 7:30~20:50

※詳細はこちらをご確認ください

利用料金

料金 サービス概要
大人 300円 1回のご利用料金
小人 100円 1回のご利用料金
回数券 3,000円 11回ご利用できます!1回分お得です!!

令和4年9月1日(木)デジタル回数券の販売を行います⇒詳細はこちら

ナイトパス

1,530円

21時~23時の時間帯のみご利用できる1か月定期券です!! 6回以上のご利用で元がとれます!!

※現在、ナイトパスはやっていません。

※障害者手帳をお持ちの方は、ご利用時ご提示で半額。駐車料金免除。

ご利用について

持ち物

運動できる服装(ジャージや伸縮性のあるもの)、室内履き

18歳未満のご利用について

  • 18歳未満
    深夜23時までに帰宅できることが条件。
  • 中学生
    19時以降は保護者(20歳以上)の同伴または送迎が必要。混雑時の利用制限、トレーニング機器の利用制限及びマナー等をご理解いただいた上でのご利用をお願いします。
  • 小学生以下
    小学生以下(3歳から)は、保護者(20歳以上)の同伴監修のもとが条件。

その他、お願いについて

トレーニング室をご利用される皆様、こちらをご確認ください。

マシン一覧

令和4年5月23日(月)の休館日にマシン入替を行いました。有酸素系マシン以外は、西スポーツセンターで使用されていたもので、調整をしての再利用マシンとなります。

マシンの画像をクリックすると拡大画像と主なマシンの用途が見れます!

有酸素系マシン一覧

有酸素系マシンは、令和4年5月24日(火)から新しくなりました!

スタートラック

トレッドミル

スタートラック

リカンベントバイク

スタートラック

アップライトバイク

トレッドミル画像 リカンベントバイク画像 アップライトバイク画像

スタートラック

クロストレーナー

ローイング
クロストレーナー画像 ローイング画像

上半身マシン一覧

VR1アブドミナル

VR1オーバーヘッド

プレス

VR1チェストプレス
VR1 アブドミナル オーバーヘッドプレス画像 チェストプレス画像
VR1ロウリアデルト

プレステージトーソ

ローテーション

ロウリアデルト画像 プレステージトーソローテーション画像

下半身系マシン一覧

VR1ヒップ

アブダクション

VR1レッグ

エクステンション

VR1シーティッド

レッグカール

ヒップアブダクション画像 レッグエクステンション画像 レッグカール画像

プレステージ

レッグプレス

プレステージレッグプレス画像

フリーウェイト

VR1ベンチプレス

パワーゲージ

フィックスバー付

FWスミスプレス
ベンチプレス画像 パワーゲージ画像 スミスプレス画像
FWスコットカール
スコットカール画像
 

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公益財団法人横浜市スポーツ協会

指定管理者:公益財団法人横浜市スポーツ協会  2008年11月17日作成-2022年12月09日更新

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