横浜市こども自然公園青少年野外活動センター

横浜市こども自然公園青少年野外活動センター

横浜市スポーツ協会・オンラインレッスン(6月開催)情報!

雨なんて関係ないぞ!!「オンラインレッスン」に参加しよう!!

Zoomによるライブ配信で、レッスン終了後はインストラクターに直接質問できるチャットタイムもご好評いただいています。

少人数のグループレッスンなので、リラックスした雰囲気で参加できます。


●動きやすいからだを手に入れるボディコンディショニング

講師:田村 さつき(鶴見スポーツセンター等教室講師)
日時:6月3日、10日、17日、24日(金) 9:30~10:20
詳細はこちら https://peatix.com/event/3250822


●姿勢改善!初めてのピラティスオンライン

講師:田縄 智子(栄スポーツセンター等教室講師)
日時:6月6日、13日、20日、27日(月) 10:00~10:50
詳細はこちら https://peatix.com/event/3233130


●Home Work out 1-マンションOK!飛ばない有酸素をご自宅で-

講師:冨田 徹哉
日時:6月8日、22日(水) 10:00~10:50
詳細はこちら https://peatix.com/event/3250808


●椅子に座って じんわり ほぐトレ

講師:中村 睦美
日時:6月9日、16日(木) 13:30~14:20
詳細はこちら https://peatix.com/event/3250802


●ココロもカラダも美しく 骨盤ヨガ

講師:中村 睦美
日時:6月9日、16日(木) 13:30~14:20
詳細はこちら https://peatix.com/event/3250802


●頑張っている自分にちょっとだけ贅沢を ごほうびストレッチ

講師:谷川 令子(中スポーツセンター等教室講師)
日時:6月14日、21日、28日(火) 10:30~11:20
詳細はこちら https://peatix.com/event/3255920


●午前中の運動でしあわせな1日を ピラティスボディメイク

講師:谷川 令子(中スポーツセンター等教室講師)
日時:6月14日、21日、28日(火) 11:40~12:30
詳細はこちら https://peatix.com/event/3255939


●美しい姿勢をトレーニングでつくる 姿勢デザイン

講師:鈴木 祥吾
日時:6月15日、22日、29日(水) 14:00~14:50
詳細はこちら https://peatix.com/event/3250811


●筋トレ初心者Welcome!乾杯のための宅トレSuturday

講師:冨田 徹哉
日時:6月18日(土) 10:00~10:50
詳細はこちら https://peatix.com/event/3246552


●無料ランチクラス

ランチタイムで自分磨き!
「午後も頑張るあなたのための、カラダ喜ぶセルフケア」
講師:横浜市スポーツ協会 インストラクター

<月曜日クラス>
6月6日、13日、20日、27日
<金曜日クラス>
6月3日、10日、17日、24日

どちらも12:30~12:45(15分間)
詳細はこちら https://peatix.com/event/3250772



オンラインレッスンについて

市内スポーツセンター、地域サークル等で指導実績のある講師によるレッスンです。
該当ページより、申込ができるようになっております。
※レッスンはZoomを使用します

随時、プログラム追加予定です。
是非Peatixの「横浜市スポーツ協会」ページ(https://peatix.com/group/7345475/events)をフォローして、最新情報をゲットしてください。
また、当ホームページでもお知らせを更新していきます。

 

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