横浜市緑スポーツセンター

横浜市緑スポーツセンター

TEL:045-932-0733

FAX:045-934-7048

 

226-0019
横浜市緑区中山1-29-7

横浜市緑スポーツセンター
横浜市緑スポーツセンター最新情報オンラインレッスン情報
オンラインレッスン情報

横浜市スポーツ協会・オンラインレッスンを始めます!
横浜市スポーツ協会では、オンラインレッスンを開催しています。長引く自粛生活で、運動不足が気になる方、つい食べ過ぎてしまい、体重が少し増えてしまった方、何か運動を始めたいけど、外出するのは心配、そんな時間がとれない。そんなあなたのためのレッスンをご用意しました!家で気軽にオンラインで、トレーニングが始められます。 今回は自宅でできる筋力トレーニングをメインに企画しました。多くの方に参加していただけるよう土曜日開催にしました!

  • ●ここから始まる筋トレ生活 ~乾杯のための宅トレ~

    講師:冨田 徹哉
    日程:5/22(土曜日)
    時間:10:00-10:50

    詳細はこちらをクリック

  • ●ここから始まる筋トレ生活 ~マシンいらず!自重トレで磨く“美Body”~

    講師:川那子 良介
    日程:5/29(土曜日)
    時間:10:00-10:50

    詳細はこちらをクリック

市内スポーツセンターにて指導実績のある講師によるレッスンです。 該当ページより、申込ができるようになっております。 ※レッスンはZoomを使用します 。今後、プログラムを増やしていく予定です。 是非Peatixの「横浜市スポーツ協会」ページ(https://peatix.com/group/7345475) をフォローして、最新情報をゲットしてください。また、当ホームページでもお知らせを更新していきます。

 

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