横浜市緑スポーツセンター

横浜市緑スポーツセンター

TEL:045-932-0733

FAX:045-934-7048

 

226-0019
横浜市緑区中山1-29-7

横浜市緑スポーツセンター
横浜市緑スポーツセンター最新情報オンラインレッスン9月開催情報!!
オンラインレッスン9月開催情報!!

横浜市スポーツ協会・オンラインレッスン(9月開催)情報!
お家時間を有効活用しませんか?
横浜市スポーツ協会がお送りするオンラインレッスンは、 特別な用具を使うことなく、無理なく、しっかりと運動ができます。 気軽に始められる無料クラスもあります。 この機会に一緒にお家フィットネス、はじめましょう!

  • ●超簡単!15秒キープするだけ 体幹トレーニング&ストレッチ体操

    講師:冨田 徹哉(とみた てつや) 日程:9月3日、10日、24日 いずれも金曜日
    時間:13:30-14:20

    詳細はこちらをクリック

  • ●【ワンコイン】3日坊主とサヨナラ!習慣にできる カラダ喜ぶセルフケア

    講師:鈴木 祥吾/目黒 淳美(すずき しょうご/めぐろ あつみ)
    日程:9月7日、14日、21日、28日 いずれも火曜日
    時間:13:00-13:40

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  • ●これが運動?!「目からウロコ」体を整えるピラティス

    講師:田村 さつき(鶴見スポーツセンター等教室講師)
    日程:9月9日、16日、30日 いずれも木曜日
    時間:11:00-11:50

    詳細はこちらをクリック

  • ●疲れにくいカラダは、つくれる ちょいトレ美Body

    講師:講師:中村 睦美/冨田 徹哉(なかむら むつみ/とみた てつや)
    日程:9月11日、25日 いずれも土曜日
    時間:10:00-10:50

    詳細はこちらをクリック

  • ●無料クラス
    ランチタイムで自分磨き!
    「午後も頑張るあなたのための、カラダ喜ぶセルフケア」

    講師:講師:横浜市スポーツ協会 インストラクター
    日程:<月曜日クラス>9月6日、13日、27日
    <金曜日クラス>9月3日、10日、17日、24日
    時間:どちらも12:30~12:45(15分間)

    詳細はこちらをクリック

市内スポーツセンター、地域サークル等で指導実績のある講師によるレッスンです。 該当ページより、申込ができるようになっております。
※レッスンはZoomを使用します 。
随時、プログラム更新予定です。
是非Peatixの「横浜市スポーツ協会」ページ(https://peatix.com/group/7345475/events) をフォローして、最新情報をゲットしてください。
また、当ホームページでもお知らせを更新していきます。

 

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