横浜市南スポーツセンター
横浜市南スポーツセンター

横浜市南スポーツセンター

TEL:045-743-6341

232-0061
横浜市南区大岡1-14-1

1月22日(火)受付開始!!

毎回多くの方にご参加いただいている人気の姿勢測定会を2月に実施します。

今年度最後の機会ですのでお見逃しのないよう、ご参加お待ちしております。

○日時 2月19日(火曜日) 13:30-15:30
○場所 南スポーツセンター ロビー
○料金 1,000円(姿勢測定、結果説明とアドバイス、ホームエクササイズ小冊子含む)
○定員 20名(先着順)

○申込 1月22日(火曜日)10時から、電話又はスポーツセンターへ直接来館にて受付(先着順)
※定員になり次第締め切らせていただきます。


○測定
1 腰、膝、足首にマーカー(目印)をつけ、横向き、正面、屈位姿勢で写真をとります。
2 画像分析により結果用紙が出力されます。測定結果には、姿勢評価と筋力評価と推奨トレーニングが出力されます。
3 個別に結果説明と改善トレーニングのアドバイスをいたします。

測定会の会場では、姿勢改善メニューの上映と運動スペースを設けております!

この機会に是非体験してみてください★


※測定時間5分程度と結果説明・アドバイスに約10分、合計15分程度となります。
進行状況により、お待ちいただくことがあります。ご了承ください。

 

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