イベント情報
１２月１２日(木) 姿勢測定会を開催します！
姿勢測定会
いつまでも正しい姿勢で、美しく、元気に歩きたい皆さま！
姿勢のゆがみの原因を明らかにし、あなたに適した改善トレーニングをご紹介します。
○ 日時 １２月１２日(木) 14：00 ～ 16：00
○ 場所 中スポーツセンター 1階ホール
○ 料金 1,020円（姿勢測定、結果説明とアドバイス、ホームエクササイズ小冊子含む）
○ 定員 20名（先着順）
○ 申込 11月１2日（火）より、電話(045-625-0300)かスポーツセンターへ直接来館にて受付（先着順）。
定員になりしだい締め切らせていただきます。
○ 測定
1. 腰、膝、足首にマーカー（目印）をつけ、横向き、正面、屈位姿勢で写真を撮ります。
2. 画像分析により結果用紙が出力されます。
測定結果には、姿勢評価と筋力評価と推奨トレーニングが出力されます。
3. 個別に結果説明と改善トレーニングのアドバイスをいたします。
測定時間5分程度と結果説明・アドバイスに約7分、合計10分程度となります。
進行状況により、お待ちいただくことがあります。ご了承ください。
■ 結果帳票イメージ[PDF366kb]
ひざや腰の痛み、お腹のたるみは
"姿勢のゆがみ"が影響しているかもしれません。
ぜひこの機会に、あなたの姿勢が詳しくわかる測定会を体験し、
日々の健康づくりにお役立てください。
令和元年度 スポーツ医事相談
肩・腰・膝が痛いなどスポーツをしたいけど体に不安がある方、
高血圧・糖尿病・高脂血圧・肥満などのためスポーツ活動が不安な方、
専門ドクターの無料相談が受けられます！
◇スポーツ医事相談
皆さんの身近にいる横浜スポーツ医会の医師が、日頃の気になることの相談を受け、スポーツ活動をする上での不安を解消します。事前予約制（参加費 無料）です。
◇横浜スポーツ医会の紹介
横浜スポーツ医会は、創設以来２０年以上、市内の医療機関を中心に市民の疾病治療、疾病予防、健康づくりを目的に、医師間で情報交換を行いながら、横浜市スポーツ医科学センターやスポーツセンター等と連携してスポーツ医事活動、各種スポーツ現場で活動しております。
横浜市医師会ホームページ
◇会員情報
スポーツセンターに協力いただいている医療機関（横浜スポーツ医会）の紹介です。
○東部エリア（鶴見区、神奈川区、西区、中区、南区）
○北部エリア（港北区、緑区、青葉区、都筑区）
○西部エリア（保土ヶ谷区、旭区、戸塚区、泉区、瀬谷区）
○南部エリア（港南区、磯子区、金沢区、栄区）
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