横浜市中スポーツセンター

イベント情報

12月12日(木) 姿勢測定会を開催します!

姿勢測定会

いつまでも正しい姿勢で、美しく、元気に歩きたい皆さま!
姿勢のゆがみの原因を明らかにし、あなたに適した改善トレーニングをご紹介します。


○ 日時 12月12日(木) 14:00 ~ 16:00

○ 場所 中スポーツセンター 1階ホール

○ 料金 1,020円(姿勢測定、結果説明とアドバイス、ホームエクササイズ小冊子含む)

○ 定員 20名(先着順)

○ 申込 11月12日(火)より、電話(045-625-0300)かスポーツセンターへ直接来館にて受付(先着順)。
  定員になりしだい締め切らせていただきます。

○ 測定 
1. 腰、膝、足首にマーカー(目印)をつけ、横向き、正面、屈位姿勢で写真を撮ります。

2. 画像分析により結果用紙が出力されます。
  測定結果には、姿勢評価と筋力評価と推奨トレーニングが出力されます。

3. 個別に結果説明と改善トレーニングのアドバイスをいたします。


測定時間5分程度と結果説明・アドバイスに約7分、合計10分程度となります。
進行状況により、お待ちいただくことがあります。ご了承ください。

結果帳票イメージ[PDF366kb]

ひざや腰の痛み、お腹のたるみは
"姿勢のゆがみ"が影響しているかもしれません。

ぜひこの機会に、あなたの姿勢が詳しくわかる測定会を体験し、
日々の健康づくりにお役立てください。

令和元年度 スポーツ医事相談

肩・腰・膝が痛いなどスポーツをしたいけど体に不安がある方、

高血圧・糖尿病・高脂血圧・肥満などのためスポーツ活動が不安な方、

専門ドクターの無料相談が受けられます!


◇スポーツ医事相談
皆さんの身近にいる横浜スポーツ医会の医師が、日頃の気になることの相談を受け、スポーツ活動をする上での不安を解消します。事前予約制(参加費 無料)です。

◎令和元年度 スポーツ医事相談スケジュールはこちら


◇横浜スポーツ医会の紹介
横浜スポーツ医会は、創設以来20年以上、市内の医療機関を中心に市民の疾病治療、疾病予防、健康づくりを目的に、医師間で情報交換を行いながら、横浜市スポーツ医科学センターやスポーツセンター等と連携してスポーツ医事活動、各種スポーツ現場で活動しております。

横浜市医師会ホームページ

◇会員情報
スポーツセンターに協力いただいている医療機関(横浜スポーツ医会)の紹介です。

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