横浜市中スポーツセンター
「筋活でロコモ予防教室」ただいま参加者募集中です。
横浜市中スポーツセンター最新情報「筋活でロコモ予防教室」ただいま参加者募集中です。

いつまでも自分の足で歩き、健康に過ごすためには筋肉が必要です。その為に必要な運動・たんぱく質摂取にはコツがあります。「筋活でロコモ予防教室」は、ロコモ予防の為の生活習慣を身に付ける教室です。詳しい参加要領は以下サイトにてご案内しております。

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