横浜市中スポーツセンター
中区10000人ラジオ体操
~みんなで体操、みんなで健康~


10月12日(日)、象の鼻パークにて【中区10000人のラジオ体操】の
イベントを開催してきました。

中区が推進する、現在その効果を再注目されているラジオ体操を、
講師の方をお招きし、中区の皆さまで実施するというイベントです。


多胡先生、アシスタントの稲垣さん、清水さん、
原川さん、どーもくんに出演いただきました。
まずは軽くウォーミングアップです。

当日は台風の影響が心配されましたが、
お天気も良く、たくさんの方に参加して頂きました。


先生のアドバイスで全身を伸ばします。 上から見ると圧巻です。

誰でも知っていて、音楽が流れると自然と身体が動いてしまうラジオ体操。
先生の解説付きでしっかりやると、息がはずんでしまうほど、良い運動なのです。
皆さま、懐かしみながら、笑顔で体操されていました!


先生とスタッフ全員で集合写真。


当日ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。
ぜひ、これからもラジオ体操を継続してみて下さいね!
 

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