横浜市中スポーツセンター

横浜市中スポーツセンター最新情報【2月25日より申込開始】スポーツ栄養講座を開催します!!

 

【2月25日より申込開始】スポーツ栄養講座を開催します!!

 

 

 

スポーツ栄養講座

試合や大会の当日にコンディションを整えて試合に挑む時、試合前の食事の摂り方や摂るタイミングについて、また試合後の栄養補給による、疲労回復などの方法について講座開催します!!
トップアスリートやスポーツ愛好者など多くの方にアドバイスをしている、横浜市スポーツ医科学センター 高木管理栄養士を招いての講座です。
日頃の食事を見直して、試合で発揮できるポイントをつかみましょう!


スポーツ栄養講座
日程 対象
定員
時間 参加料
3月18日(土) 16歳以上 先着35名 11:00-12:30 700円
持ち物 内容
筆記用具
室内シューズ
試合・大会前と後の食事の摂り方、
摂るタイミング、栄養補給。
日頃の食事で気を付ける点など。


チラシはコチラ

◆申込方法・注意事項◆
・申込期間:2月25日から先着順。定員になり次第、締切。
※2月27日は休館日
・来館または電話にて受付いたします。
・入金の手続きは教室開催当日にお願いいたします。
・一度納めた参加料はお返しできません。
・キャンセルされる場合はすみやかに、当スポーツセンターまでご連絡ください。


◆問い合わせ先
横浜市中スポーツセンター
Tel: 045-625-0300


 

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