木曜ズンバ
ラテン音楽とダンスを融合させたフィットネスで、カロリーを消費して脂肪を燃焼！
ラテン音楽とダンスを融合させたフィットネスで、カロリーを消費して脂肪を燃焼！
| 日時 | 木曜日 １０：００～１０：５０ |
| 場所 | 第３体育室 |
| 担当 | 樋口 美香子 先生 |
| 持ち物 | 運動ができる軽装、シューズ、タオル、飲み物 |
 教室風景 |
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| 先生からのコメント | |
| ZUMBAとは、ココロとカラダをリフレッシュさせ、おもいっきり踊ると、 “1,000キロカロリーを消費できる！”と言われています。どのような体力レベルの方にも おもいっきり楽しんでいただけるプログラムです♪ |
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