横浜市中スポーツセンター
ズンバ
ラテン音楽とダンスを融合させたフィットネスで、カロリーを消費して脂肪を燃焼!
日時 木曜日 10:00~10:50
場所 第3体育室
担当 樋口 美香子 先生
持ち物 運動ができる軽装、シューズ、タオル、飲み物
教室風景
準備中

先生からのコメント
ZUMBAとは、ココロとカラダをリフレッシュさせ、おもいっきり踊ると、
“1,000キロカロリーを消費できる!”と言われています。どのような体力レベルの方にも
おもいっきり楽しんでいただけるプログラムです♪
 

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