月曜ズンバ
陽気なラテン系の音楽に合わせて体を動かし、
脂肪燃焼、筋力アップに大変効果的です！
脂肪燃焼、筋力アップに大変効果的です！
| 日時 | 月曜日 ９：００～９：５０（受付８：４５から） |
| 場所 | 第３体育室 |
| 担当 | 鰭崎 浩美先生 |
| 参加料 | ６1０円 |
| 定員 | 18人 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物 |
 教室風景 |
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| 先生からのコメント | |
| 目的は楽しむこと♪ 身も心も開放して、楽しく身体を動かしましょう♪ Lets ZUMBA！！ |
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| 日時 | 月曜日 ９：００～９：５０（受付８：４５から） |
| 場所 | 第３体育室 |
| 担当 | 鰭崎 浩美先生 |
| 参加料 | ６1０円 |
| 定員 | 18人 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物 |
| 教室風景 |
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| 先生からのコメント | |
| 目的は楽しむこと♪ 身も心も開放して、楽しく身体を動かしましょう♪ Lets ZUMBA！！ |
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