横浜市西スポーツセンター

横浜市西スポーツセンター最新情報横浜市スポーツ協会・オンラインレッスン情報

横浜市スポーツ協会・オンラインレッスン情報


 いつも西スポーツセンターをご利用いただき、ありがとうございます。

 西スポーツセンターの指定管理者である「横浜市スポーツ協会」では、『オンラインレッスン』を開催しています!

 長引く自粛生活で運動不足が気になる方、つい食べ過ぎてしまい体重が少し増えてしまった方、何か運動を始めたいけど   外出するのは心配、そんな時間がとれない。
 そんなあなたのためのレッスンをご用意しました!家で気軽にオンラインでトレーニングが始められます。
 今回は自宅でできる筋力トレーニングがメインの企画です。多くの方に参加していただけるよう土曜日開催にしました!



●ここから始まる筋トレ生活 ~乾杯のための宅トレ~
講師:冨田 徹哉
日時:5/22 土曜・10:00-10:50
詳細はこちら https://peatix.com/event/1910852

●ここから始まる筋トレ生活 ~マシンいらず!自重トレで磨く“美Body”~
講師:川那子 良介
日時:5/29 土曜・10:00-10:50
詳細はこちら https://peatix.com/event/1910590


横浜市スポーツ協会の指導員によるレッスンです。
該当ページより、申込ができるようになっております。
※レッスンはZoomを使用します

今後、プログラムを増やしていく予定です。
是非Peatixの「横浜市スポーツ協会」ページ(https://peatix.com/group/7345475
をフォローして、最新情報をゲットしてください。

また、当ホームページでもお知らせを更新していきますので、適宜ご確認いただければと思います。

 

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