スポーツセンター姿勢測定サービスのご案内
スポーツセンター
『姿勢測定会』
正しく歩くためには、良い姿勢をつくることが重要です。
姿勢の崩れの多くは、柔軟性や筋力の低下・左右差といったアンバランスが原因でおこ
ります。
『良い姿勢はトレーニングでつくる！』をコンセプトに、各区スポーツセンターでは、姿勢
をチェックし、結果に対してアドバイスを行う「姿勢測定サービス（姿勢測定会）」を年間で
実施しています。
良い姿勢をつくり、効果的にウォーキングをしてみましょう。
◆姿勢測定会では…
画像解析により、あなたの姿勢をチェックします。「横」・「正面」・「屈位」のポーズから
姿勢のゆがみを点数化。
原因となる筋肉の状態を判定し、改善トレーニングを紹介します。
≪対 象≫ 中学生以上
≪参 加 料≫ 1,020円 ※当日払い
≪申込方法≫ 電話もしくは直接来館のうえ、お申し込みください。【事前予約制】
◎令和元年度（第4四半期）スポーツセンター姿勢測定開催日のご案内（会場・日時）
※上記チラシに掲載されている日時等は、変更となる場合もあります。参加をご希望の
場合は、必ず各スポーツセンターにお問い合わせください。
