横浜市栄スポーツセンター

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ファクス:045-894-9505

247-0005
横浜市栄区桂町279-29

横浜市栄スポーツセンター

6月1日よりひばりエクササイズDVD販売開始です!

ひばりエクササイズとは?

偉大なるエンターテイナー、美空ひばりさんの楽曲に

ふりつけをしたものです。

介護を要せず自立して日常生活を送れるように

中高齢者の基礎生活体力の保持・増進を、

目的にしています。

『エアロビックダンス』をベースに考えられたエクササイズです。

 覚えやすく楽しいフィットネスダンスプログラムで健康維持へ!

 

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