曜日・時間(受付時間) | 水・21:05~21:50(20:50~21:05) |
場所 | 第2体育室 |
指導者 | 村上泰子先生 |
参加料 | 510円 |
持ち物 | 運動できる服装 |
教室の様子 | |
おすすめポイント | |
ゆったりとしたポーズと呼吸法で、心身ともにリラックスしましょう。 |
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