横浜市瀬谷スポーツセンター

当日受付教室のご案内

「スポーツセンターの教室ってどんなかんじ?」
「まずは一度参加してみたい」
そんな方におすすめなのが、当日受付教室です。
事前のお申込みは必要ありません!
教室開催日当日に直接受付までお越しください。
 
◆参加料500円(カローリングは200円)
◆教室開始15分前から受付開始。先着順
(生活体力づくりは10分前)
◆運動のできる服装と室内用シューズをお持ちください
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◇7月~9月の日程表
  
※平成31年4月より「わくわくエアロビクスタイム」から続けて「体がかたくてもできる ヨーガタイム」に参加する場合、「体がかたくてもできる ヨーガタイム」参加料が250円になります。受付時にレシートをご提示ください。
 
※平成30年10月より金曜日に開催していました「フットサルタイム」が終了となりました。
長い間ご愛好頂きありがとうございました。

 

令和元年度
教室名 曜日 時間
らくらくヨーガタイム 9:00~9:50
トータルフィットネス&コンディショニングタイム 10:00~10:50
わくわくエアロビクスタイム 11:00~11:50
体がかたくてもできる ヨーガタイム 12:00~12:50
赤ちゃんといっしょ スマイルヨーガタイム
(隔週)
12:00~12:40
エンジョイさわやか体操タイム 9:00~9:50

自分をみつめるヨーガタイム ~カラダの声に耳をかたむけて~

19:00~19:50
ズンバ 20:00~20:50
ズンバ 9:00~9:50
生活体力づくりタイム 9:15~10:15
バレーボールタイム 19:15~20:45
カローリングタイム 13:00~14:50
バスケットボールタイム 19:15~20:45
ピラティス&ストレッチタイム 10:00~10:50
 

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