当日受付教室のご案内
|
「スポーツセンターの教室ってどんなかんじ？」
「まずは一度参加してみたい」
そんな方におすすめなのが、当日受付教室です。
事前のお申込みは必要ありません！
教室開催日当日に直接受付までお越しください。
◆参加料500円（カローリングは200円）
◆教室開始15分前から受付開始。先着順 （生活体力づくりは10分前）
◆運動のできる服装と室内用シューズをお持ちください |
 |
|||
※平成３１年４月より「わくわくエアロビクスタイム」から続けて「体がかたくてもできる ヨーガタイム」に参加する場合、「体がかたくてもできる ヨーガタイム」参加料が250円になります。受付時にレシートをご提示ください。
※平成30年10月より金曜日に開催していました「フットサルタイム」が終了となりました。
長い間ご愛好頂きありがとうございました。
|
||||
| 令和元年度 |
| 教室名 | 曜日 | 時間 |
| らくらくヨーガタイム | 火 | ９：００～９：５０ |
| トータルフィットネス＆コンディショニングタイム | 火 | １０：００～１０：５０ |
| わくわくエアロビクスタイム | 火 | １１：００～１１：５０ |
| 体がかたくてもできる ヨーガタイム | 火 | １２：００～１２：５０ |
| 赤ちゃんといっしょ スマイルヨーガタイム |
火
（隔週）
|
１２:００～１２:４０ |
| エンジョイさわやか体操タイム | 水 | ９:００～９:５０ |
|
自分をみつめるヨーガタイム ～カラダの声に耳をかたむけて～ |
水 | １９：００～１９：５０ |
| ズンバ | 水 | ２０：００～２０：５０ |
| ズンバ | 木 | ９：００～９：５０ |
| 生活体力づくりタイム | 木 | ９：１５～１０：１５ |
| バレーボールタイム | 木 | １９：１５～２０：４５ |
| カローリングタイム | 金 | １３：００～１４：５０ |
| バスケットボールタイム | 金 | １９：１５～２０：４５ |
| ピラティス＆ストレッチタイム | 土 | １０：００～１０：５０ |
