横浜市瀬谷スポーツセンター

横浜市瀬谷スポーツセンター最新情報姿勢測定サービス『C-say』 開催のおしらせ

 

姿勢測定サービス『C-say』 開催のおしらせ

 

 

 

いつまでも正しい姿勢で、美しく、元気に歩きたい皆さま!
姿勢のゆがみの原因を明らかにし、あなたに適した改善トレーニングをご紹介します。


YSA 健康プログラム ※1
姿勢測定サービス『C-say』 ※2

【日 時】   1月31日(金曜日) 9:50 ~ 11::50  受付は9:40から

【場 所】   瀬谷スポーツセンター ロビー

【料 金】   1,000円 (当日支払い)

【定 員】   25名(先着順)

【申 込】  お電話かスポーツセンターへ直接来館にてお申込みください(先着順)

定員になり次第、締め切らせていただきます。

当日、直接申込も可能です(ただし予約優先)


【測定方法】

1.
腰、膝、足首にマーカー(目印)をつけ、横向き、正面、屈位姿勢で写真を撮ります。

2.
画像分析により結果用紙が出力されます。測定結果には、
姿勢評価と筋力評価と推奨トレーニングが出力されます。 
  
結果帳票イメージ
[PDF366kb]


3. 個別に結果説明と改善トレーニングのアドバイスをいたします。
   
※測定時間3分程度と結果説明・アドバイスに約7分、合計10分程度となります。
進行状況により、お待ちいただくことがあります。ご了承ください。




市内スポーツセンター日程[PDF56.5kb]


ひざや腰の痛み、お腹のたるみは
"姿勢のゆがみ"が影響しているかもしれません。

ぜひこの機会に、あなたの姿勢が詳しくわかる『C-say』を体験し、
日々の健康づくりにお役立てください。






※1 YSA健康プログラムとは、横浜市体育協会が、スポーツ医科学の知見に基づいて提供する健康サービスのことです。
YSAは当協会の英文名『Yokohama Sports Association』の略語で、「ワイサ」と読みます。

※2 C-sayの『C』は姿勢をイメージし、『し・せい』に語呂を合わるために当協会の英文略語の順番を変えて(Sports Association Yokohama)作成しました。
また『C』には誠実・誠心誠意を意味する英語『Cordial』の頭文字という意味も加え、私たちが運動・スポーツを通した健康づくりに『誠心誠意』取り組む姿勢を表しています。

 

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