横浜市戸塚スポーツセンター

月間★お楽しみ教室の開催決定!!

【1月】カラダすっきり骨盤調整

骨盤を動かしながら、本来の動きに戻して、体も心もすっきり!

開催日時

平成31年1月9日(水)スタート

1月9・16・23・30日毎週水曜
21:30-22:20(受付21:00-)

会 場 戸塚スポーツセンター 第三体育室
対 象 18歳以上
定 員 20名(先着順)
参加料 1人1回 540円 
講 師 小原 純子先生
注意事項

◆室内シューズと運動のできる服装

飲み物、タオルをお持ちください。

【2月】美姿勢コアトレ

「姿勢」って気になりますね、、、そんなお悩み解消教室です。

開催日時

平成31年2月6日(水)スタート

2月6・13・20・27日毎週水曜
21:30-22:20(受付21:00-)

会 場 戸塚スポーツセンター 第三体育室
対 象 18歳以上
定 員 20名(先着順)
参加料 1人1回 540円 
講 師 青沼 研哉 先生
注意事項

◆室内シューズと運動のできる服装

飲み物、タオルをお持ちください。

【3月】発汗!ラテンエアロ

名前のとおり!ラテンの音楽に合わせて、汗をかきましょう。

開催日時

平成31年3月6日(水)スタート

3月6・13・20・27日毎週水曜
21:30-22:20(受付21:00-)

会 場 戸塚スポーツセンター 第三体育室
対 象 18歳以上
定 員 20名(先着順)
参加料 1人1回 540円 
講 師 小原 純子 先生
注意事項

◆室内シューズと運動のできる服装

飲み物、タオルをお持ちください。

詳しいチラシはこちらをクリック!!

 

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