横浜市鶴見スポーツセンター

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横浜市スポーツ協会 4月のオンラインレッスン情報!

横浜市スポーツ協会・オンラインレッスン(4月開催)情報!

新生活に「オンラインフィットネス」始めませんか?
Zoomによるライブ配信で、レッスン終了後はインストラクターに直接質問できるチャットタイムもご好評いただいています。
少人数のグループレッスンなので、リラックスした雰囲気で参加できます。


●これが運動?!「目からウロコ」体を整えるピラティス
講師:田村 さつき(鶴見スポーツセンター等教室講師)
日時:4月4日、18日、25日(月) 13:30~14:20
詳細はこちら
https://peatix.com/event/3198682/



●椅子に座って じんわり ほぐトレ
講師:中村 睦美
日時:4月14日、21日(木) 13:30~14:20
詳細はこちら
https://peatix.com/event/3204548/




●筋トレ初心者Welcome!乾杯のための宅トレSATURDAY!
講師:冨田 徹哉
日時:4月16日(土) 10:00~10:50
詳細はこちら
https://peatix.com/event/3198673/



●Home Work out 30ーマンションOK! 飛ばない有酸素運動をご自宅でー
講師:冨田 徹哉
日時:4月19日、26日(火) 10:30~11:00
詳細はこちら
https://peatix.com/event/3198685/


●美しい姿勢をトレーニングでつくる 姿勢デザイン
講師:鈴木 祥吾
日時:4月20日、27日(水) 14:00~14:50
詳細はこちら
https://peatix.com/event/3203621/



●無料クラス
ランチタイムで自分磨き!
「午後も頑張るあなたのための、カラダ喜ぶセルフケア」
講師:横浜市スポーツ協会 インストラクター
<月曜日クラス>
4月11日、18日、25日
<金曜日クラス>
4月8日、15日、22日
どちらも12:30~12:45(15分間)
詳細はこちら
https://peatix.com/event/3202615/



市内スポーツセンター、地域サークル等で指導実績のある講師によるレッスンです。
該当ページより、申込ができるようになっております。
※レッスンはZoomを使用します

随時、プログラムは追加予定です。
是非Peatixの「横浜市スポーツ協会」ページ(https://peatix.com/group/7345475/events
をフォローして、最新情報をゲットしてください。
また、当ホームページでもお知らせを更新していきます。

 

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