横浜市鶴見スポーツセンター

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横浜市スポーツ協会 5月のオンラインレッスン情報!

ゴールデンウイーク後に「オンラインレッスン」に参加しよう!!

Zoomによるライブ配信で、レッスン終了後はインストラクターに直接質問できるチャットタイムもご好評いただいています。

少人数のグループレッスンなので、リラックスした雰囲気で参加できます。






●これが運動?!「目からウロコ」体を整えるピラティス

講師:田村 さつき(鶴見スポーツセンター等教室講師)

日時:5月16日、23日、30日(月) 13:30~14:20

詳細はこちら

https://peatix.com/event/3222198





●椅子に座って じんわり ほぐトレ

講師:中村 睦美

日時:5月19日、26日(木) 13:30~14:20

詳細はこちら

https://peatix.com/event/3223536









●筋トレ初心者Welcome!乾杯のための宅トレSATURDAY!

講師:冨田 徹哉

日時:5月21日(土) 10:00~10:50

詳細はこちら

https://peatix.com/event/3223539






●Home Work out 45-マンションOK! 飛ばない有酸素運動をご自宅で-

講師:冨田 徹哉

日時:5月17日、31日(火) 10:00~10:45

詳細はこちら

https://peatix.com/event/3223533








●美しい姿勢をトレーニングでつくる 姿勢デザイン

講師:鈴木 祥吾

日時:5月18日、25日(水) 14:00~14:50

詳細はこちら

https://peatix.com/event/3221050





●無料クラス

ランチタイムで自分磨き!

「午後も頑張るあなたのための、カラダ喜ぶセルフケア」

講師:横浜市スポーツ協会 インストラクター

<月曜日クラス>

5月9日、16日、23日、30日

<金曜日クラス>

5月6日、13日、20日、27日

どちらも12:30~12:45(15分間)

詳細はこちら

https://peatix.com/event/3222200





市内スポーツセンター、地域サークル等で指導実績のある講師によるレッスンです。

該当ページより、申込ができるようになっております。

※レッスンはZoomを使用します

随時、プログラムは追加予定です。

是非Peatixの「横浜市スポーツ協会」ページ(https://peatix.com/group/7345475/events

をフォローして、最新情報をゲットしてください。

また、当ホームページでもお知らせを更新していきます。

 

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