横浜市都筑スポーツセンター

横浜市都筑スポーツセンターお知らせ一覧パワーヨガ50教室体験会を実施します!

パワーヨガ50教室体験会を実施します!


12月21日に定期教室「パワーヨガ50」の特別体験会を実施します!

○「パワーヨガ50」教室とは…
50分間で、呼吸に合わせてヨガを行う事でしっかりと全体を伸ばし、筋力・認知機能を高めることが出来る教室です!
パワーヨガは通常のヨガと比べて、「動」と「静」のポーズを連続して流れるように行う事が特徴です。
ヨガ初心者の方も安心してご参加いただけるプログラムになっています!

定期教室の体験会は中々ない機会ですので、このチャンスに皆様ぜひお誘い合わせの上、お越しください!

  
☆パワーヨガ50教室体験会☆
日 時

12月21日(木)
12:00~12:50

対 象

16歳以上

定 員

50名

持 ち 物

運動に適した服装、汗拭きタオル、飲み物(フタが閉まり割れない容器の物)
※ 裸足で行います。

参加料金

500円

参加方法

当日11:30より都筑スポーツセンター受付にて、先着順で受付を致します。
定員になり次第締切とさせて頂きます。受付開始前に定員を超えている場合は、受付開始時間に抽選を行います。
受付(抽選)は必ずご本人が行って下さい。

注意事項

・健康状態に不安のある方は、あらかじめ医師の許可を得てからご参加ください。

・教室参加時間内にケガをした場合は、その時点で教室指導者にお申し出ください。

・参加者以外(お子さまも含む)の入室は出来ません。

・貴重品は、各自で責任を持って管理して下さい。

・安全管理上、教室開始後の受付はお断りさせて頂きます。


20171204113400kf8UQGzvLAUdvcAf1EP8g33Lt0nCN0mH.jpg
沢山のご参加お待ちしております!!

チラシPDFファイル ダウンロードはこちらから →

 

横浜市都筑スポーツセンターの設置目的と運営方針お問い合わせ

公益財団法人横浜市体育協会

指定管理者:公益財団法人横浜市体育協会  2008年11月17日作成-2019年10月15日更新

2007-2017 Yokohama Sports Association. All Rights Reserved.

各ページに掲載の記事、写真・画像の無断転載、加工しての使用を禁じます。